» 2010 » 5月のブログ記事

ここの所天気が不順で暑いかと思えば肌寒かったり、雨や気温の差が激しいですね。

慢性的に痛みをお持ちの方がよく言われます。「天気の変わり目に痛みがきつくなる」。

痛みや不快な症状はやはり天気と多いに関係があるからです。

痛みの無い人は感じませんが、痛みが慢性的にあると痛みを感じる痛覚受容器が変化し、普段であれば、気圧や気温の変化に痛覚受容器は反応しないのですが、長い間痛みにさらされていると、痛覚受容器に変化が見られ、気圧や気温の変化を痛みの受容器が感じてしまうのです。

そのため、気温が下がったり、天気が悪くなると痛みが増すのです。

痛みで病院に行かれても、なかなか改善せず当院に来られる方も多くいらっしゃいます。

来て頂いていた方（７０代後半）の例では、遠方にもかかわらず、当初は週２回通っていただきました。病院の診断名は腰椎すべり症。薬と座薬を利用されていました。

痛みで長く歩く事も寝返りもままならず、腰をかがめる動作もできない状態でした。

動くたびに痛い、痛いとおっしゃられていました。

はじめの数回は痛みが増すような感じでしたが、私がお話することに納得していただき、通ってきていただきました。そして、薬も徐々に減らされる努力をされました（痛いとすぐに薬に頼られていました）。

急に痛みが出てきても何かの事情（転んだとか急激に捻ったとか事故など）がなければ、その痛みが出るまでに長い期間に問題がつのってきています。そして、それが何かの拍子に限界を超え自覚される酷い痛みとして現れます。

その組織が修復されるのに、当初痛みがきつくなったように感じられることがあります。

この方も最初の数回はそうでしたが、その後はだんだん痛みも出なくなり、歩く時も寝返りも腰をかがめる動作も問題がなくできるようになられました。

たいへん喜んでいただき遠方にもかかわらず、お近くの方を何名もご紹介いただいたりして、ご本人のよくなりたいというお気持ちと私を信頼していただき来ていただいたお気持ちに応えられ、この仕事をしていて本当によかったと思ったものでした。

なぜこのようなお話を書くのかといいますと、先日、同じ様によくならず来られた方が、続けていただければよくなるだろうと思われましたが、１回受け、２度目の朝に痛みがきついので病院に行きますとキャンセルの電話が入りました。

１回目の時にそのような事をお話しておいたのですが、長い時間がかかって出てきた症状が１回でよくなることはありません。回復するのには時間も必要です。

いっしょに頑張って行きたかったのですが残念で仕方ありません。薬や器械などにたよらずご自身のよくなろうとする気持ちもとても大切です。

思いが届かない事もあり、とても残念な気持ちです。こういう時は、自分自身の力のなさを痛感いたします。

多くは筋肉の問題から来る痛みやしびれです。

参考に加茂整形外科、加茂先生のブログをご覧下さい。

http://junk2004.exblog.jp/13307917/

豊食の時代、食べたい物がすぐ手に入り、いつも食べている・・。

ストレス社会により、つい食べすぎてしまう・・。食べることにより、副交感神経が優位になりリラックスできるから。

胃も筋肉でてきているので食べる量が増えれば、どんどん膨らみます。

ますます多くの食べ物が入ってくると消化・吸収が追いつかずに悪循環に。

いつも胃腸に食べ物が詰まっていると血液がお腹に集中しからだ全体の流れが悪くなり、むくみや冷え、肩こり、そして、消化不良で便秘につながります。

ご自分のお悩みが、食べすぎからきているのかも知れません。

冷え性と肩こりで当院に来られた方もからだの緊張を解くのはもちろんですが、ご本人もだらだら食べられていたのをお腹がすいたと感じた時に食べるようにされ（お腹がすかないのに時間だからと食べていらっしゃいる方も多いですね）、夜遅く食べるのを止め、できるだけ胃を空っぽにして寝るようにされると随分体調もよくなられました。

食べ過ぎると太るとは考えられますが、食べ過ぎる事がからだの不調に繋がっているとはあまり考えられていないようですね。