| 当院では、からだを整えるのに足首を回すことをよくします。足首は人が二本足で立ち、歩行する際とても重要な部分となります。
この部分が硬くなっていたり、ずれたりしているとからだ全体に影響を及ぼすからです。
足首の硬い方は、多くの場合からだが硬いですね。
腰痛、肩こりなども足首が硬い場合、足首を回し緩めるとそれだけで腰の痛みが取れたり、肩こりが楽になられたりします。
つい最近でも、ぎっくり腰と思われる方が来られ、痛い所は炎症を起こしている可能性がありますので直接触らない事が多く、一通り状態を把握し、足首を入念に緩めました、すると随分痛みが取れ、来られるときは杖を突いて腰が伸ばせない状態でしたが、帰りには杖なしで腰を伸ばし帰られました。
また別の方は、骨盤の上（ベルトライン）に押圧されると痛みがありました、この場合も足首を緩めると押圧しても痛みが出ませんでした。
どうぞ皆さん、ご自分の足首が硬いと思われたら足首を回してみてください。からだの痛みが無くなるかも知れませんよ。
|
頭痛を訴えられる方も多いですね。
自分で肩が凝って来たから頭痛が酷くなったと感じられる場合はまだいいですが、なぜ頭痛が起こるのかわからず、薬に頼ってられる方も少なくないようです。
病院の検査を受けても異常なし、何件かの治療院にいったけれどおさまらなかったと言われた方が、背骨と肩甲骨の真ん中辺りの塊り（こり）を緩めると頭痛がなくなった事や、後頭部の塊り（こり）を緩めると楽になられた事もあります。
マッサージをされてもその核心となる所を緩める事ができなければおさまりませんね。
もちろん、１，２回できれいに消える事もありますが、何度か数回に渡りだんだんと頭痛がなくなっていく場合もあります。
塊りを押圧して頭に響くようならあなたの頭痛は、それが問題かもしれません、その塊りをしっかり取り除いてくれる所に行かれる事をおすすめします。
股関節痛で股関節に問題があるとされる変形性股関節症などがありますが、以前にも書きましたが骨や軟骨には神経がありませんので、痛みは感じません。
その痛みはレントゲンでは写らない筋肉や関節包、骨膜が痛みの原因といわれています。骨や軟骨の変形からくる痛みではないのです。
肩の周辺の筋肉が硬くなり「こる」と肩が痛くなるのと同じで、股関節周辺の筋肉も硬くなり「こり」ます。
ももやおしりの筋肉群を押さえて痛みがあればこっているんです。
そこを緩めれば（ほぐせば）肩の痛みがなくなるのと同様、股関節の痛みがなくなります。
当院にも股関節痛を抱えて来られる方がいらっしゃいますが、病院ではシップ、薬、さらに酷くなれば手術、歩くのは良くないと言われたなどと・・・
果たしてそうなのでしょか、痛みが酷くなるまで何もすることがないのでしょうか？
いいえ、そんな事はありませんよね！
日記の更新を案内。どうぞフォローお待ちしています！