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４日前朝起きると腰に違和感があり、痛みがだんだん出て来て、その後、臀部、足に痛みが出て立って歩くことが出来なくなった。６０代　男性

ますは朝起きて腰に違和感、痛みが出ると言われた場合、ほとんどが腸腰筋が問題となっていることが多いです。

寝ている間にこの筋肉群がかたまってくるのです。

寝ている時間が長い、立っている時間が長かった、座っているのがいつもより長かった、中腰姿勢が長かったなど、普段の延長で何かした覚えがないのにと言われたりするとこのようなことが起こります。

腸腰筋を押圧するとかなり痛がられ、痛みが足に来ると言われました。

しばらく続けると「だんだん痛みがなくなってきます」と。

「では、立ってみてください」

恐る恐る立ち上がりの動作、「立てます！　でも、足と臀部に痛みが・・」

臀部と足を調整、再度立ってもらいます、「随分ましです」

以前より臀部と足には痛みがあったようですので、それについてはまだ数回かかりますとお伝えし、今回の腰痛とは原因が違う事をお話しました。

腰が痛くなり、臀部、足に痛みが出ると腰からと思われますが、このような事もありますから、どうぞ皆さん知っておいてくださいね！

以前から椎間板ヘルニアのせいで足に痛みがあり、最近腰も痛み出してきたのでヘルニアがきつくなってると思うと来られました。　30代　男性

動作による痛みの確認、触診により原因を探ってみました。

動作による痛み、腰はそうきつくなく、足は足首より上外側辺りからふくらはぎも痛みを感じられていました。

触ってみても腰の痛みははっきりとしたものでなかったのでなく、やはり、筋肉などの組織からの痛み、トリガーポイントからの痛みと思われ、からだを整えました。

からだの歪みも少なくなく、全体的に整えてから問題となる個所にアプローチしました。

一通り終え、まず腰の痛みの確認、ましな感じと言われ、足の痛みの確認、これもましな感じと、再度足の原因箇所にアプローチして、もう一度確認してもらうと、足の痛みはなくなり、腰も感じないと言われました。

やはり、トリガーポイントからの痛みだと思われました。

腰や足に痛みを感じ、ヘルニアがあるからと思われている方多いと思います。

牽引、電気、マッサージで回復されない方、トリガーポイントからかも知れません、諦めないでくださいね。

左足の親指のしびれ、首・肩・背中・腰のこり。30代　女性

足にしびれがあると腰に問題があると言われた方が多いと思います。

しかし、問題は腿や膝下、ふくらはぎにあることがほとんどです。

この方の場合も、からだ全体を整え、からだの歪みがそのままでは痛みやしびれの元になる硬結がまた出来上がってしまいます、

問題となる腿（モモうら）や膝下、ふくらはぎの硬結を緩めると指のしびれもラクになられました。

腰だといわれ、腰をボキとか矯正、マッサージ、電気をあててもなかなか改善しない方も多いのではないでしょうか？

もっと筋肉などの組織に目向け、痛みやしびれを引き起こすトリガーポイントに目をむけ、多くの方に脱出していただきたいと思います。

耳鳴り（耳がつまる感じ）と左半身の不調（手足のしびれなど）を訴えられ来られました。30代　女性

からだ全体をチェックすると、特に左側首筋・肩・臀部を押圧すると痛がられました。

耳鳴りやしびれもトリーガーポイントが関係します。

押すと痛むポイントを緩めると解決してきますが、揉んだり叩いたりするだけではなかなか緩まないですね。

当院ではクルクル回転させたり、ゆらゆら揺すったりして緩めていきます。

ご紹介の際、どんな整体？と聞かれ、「説明が難しい・・・」。なんて言われますが・・

この方は、初回後、久しぶりにぐっすり眠れ、その後とてもだるかったが体調がよくなり、3回目では臀部の痛み・しびれがなくなりました。

耳の状態は、パソコンをするのが続いたりするときつくなってきますが、随分いやな感じもましだと言われました。

日常の生活習慣で引きを起こされるコリや痛みやしびれ、やはり、日々のケアも大切です。

そんなお手伝いをできればこんなに嬉しいことはありません。

まだまだボキボキが整体だと思われている方が多いですね、どうぞ、お気軽に整体を受けてみてください！

足の指を骨折され、しばらく固定していて骨自体はくっつきましたが、違う足の指に痛みが出てきて歩くのもままならない状態となり通院されているお医者さんでレントゲンを撮り直し、診てもらっても異常なしと言われた方が来られました。

骨折に関しては、もちろんお医者さんでしっかり診ていただかないといけませんが、その予後に関しては整体でお役にたてる事があります。

この方の場合もそうでした、レントゲンでは異常なし、ご本人は歩くのもつらい。

みさせていただくと、しばらく固定されていたため指の筋肉などの組織がうまく動作できない状態で触れるだけでも痛がられます。

丁寧に指を緩め、足の状態を整えました。

2回目に来られた時は、「うそのように痛みがなくなりました」と言われました。

骨折や肉離れ、靭帯の損傷などしっかり診断を受けられて、その状態が良くなっても今一すっきりしないとか、その後違う所が痛くなったなどという場合は整体でお役に立てるかもしれませんので、諦めず一度試してみてくださいね！