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	<title>京都の整体　やまだ整体の家日記　</title>
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	<description>京都にある小さな整体家　やまだ整体の家　日々の小さな気づき　腰痛　肩こり　冷え性　トリガーポント　</description>
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		<title>腰の上の方が痛い。原因は・・・？</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 03:28:05 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛と言っても痛みを感じられる場所は様々です。 骨盤の上、ベルトライン辺りが痛いのが一般的ですが、腰の上の方外側、肋骨の下辺りが痛いと言われる方もいます。 まあ、痛い所がはっきりわからないというのも多いですが・・・。 &#038; [...]]]></description>
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		<title>右側の腰下辺りと足の外側が痛む。</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 01:24:58 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[手・足]]></category>
		<category><![CDATA[肩]]></category>
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		<description><![CDATA[2年ぐらい前から右側の腰下辺りと足の外側が痛むと来られました。30代　女性 ずっと立っていたり、かがむ姿勢、寝ていると痛んでくるそうです。 産後のケアも全然していないのでそのせいかもと言われていました。 &#160; ま [...]]]></description>
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		<title>スロージョギング。</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 00:14:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[からだの常識・非常識]]></category>

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		<description><![CDATA[私の師匠でもある先生がブログでも紹介されていました、「スロージョギング」。 歩くよりは早く、ジョギングよりは遅い「スロージョギング」がからだに良いそうです。 &#160; 運動はからだに良いのですが、過ぎると弊害になり、 [...]]]></description>
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		<title>不思議な動き。</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 04:37:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[からだの常識・非常識]]></category>

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		<description><![CDATA[当院で行うからだの修正の中に、三軸修正法というのがあります。 三軸修正法は池上先生が創案され、簡単に言えば（理論的にはかなり難解です・・）、からだの動きは縦軸（捻じる）、横軸（左右）、前後軸（前後）の三つの軸の動きからあ [...]]]></description>
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		<title>トリガーポイントの種類。</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 12:44:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[からだの常識・非常識]]></category>

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		<description><![CDATA[時に触れお話しています、多くの痛みの元であるトリガーポイントに、3つの種類があります。 &#160; １つは、直接的に自覚症状を引き起こしている活性トリガーポイント（活火山のようなもの） &#160; 2つ目は、普段自覚 [...]]]></description>
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		<title>骨が痛いのではないんです！！</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 12:53:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[からだの常識・非常識]]></category>

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		<description><![CDATA[骨が歪んでいるので痛い？骨が問題？ よくいわれる事ですが、これって骨が痛いんでしょうか？ &#160; いいえ、骨が痛いという事はないのです。 骨には痛みを感じる神経はありません。椎間板や軟骨もです。 &#160; 骨折 [...]]]></description>
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		<title>そういえば、薬を飲まなくなった。</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 13:05:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛]]></category>

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		<description><![CDATA[主訴は腰痛で来院。20代女性 &#160; 腰の痛みで来られたのですが、からだ全体をチェックすると後頭部、肩、肩甲骨辺りが凄く硬くなっており、「頭痛はありませんか？」と聞くと、「よく薬を飲んでます」と。 &#160; 慢 [...]]]></description>
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		<title>背中が痛む、肩甲骨の下辺り。</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 23:39:12 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[寝違い]]></category>
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		<category><![CDATA[背部痛]]></category>

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		<description><![CDATA[背中が痛む、特に左肩甲骨の下辺り。４～5年前には首が回らない時があった。自転車や車の運転時ひびき、しびれ感も。40代　男性 &#160; からだ全体をチェックするとかなり歪みが見て取れます。 訴えられている肩甲骨周辺には [...]]]></description>
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		<title>背中、腰、足の痛み。腰椎すべり症。</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 04:43:21 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[背中、腰、股関節から足の痛みで来院、病院では腰椎すべり症と診断。80代　女性 息子さんがネットで検索され当院に来られました、こういったケースも少ないくないですね、息子さんや娘さんがネットで調べられ来て頂くのも。 &#038;nbs [...]]]></description>
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		<title>冷え性と腸とアロマ。</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 13:07:21 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[からだの常識・非常識]]></category>

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		<description><![CDATA[先日たまに録画して見る、「教科書にのせたい！」で、以前この日記でも紹介したおすすめの本『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』の著者、初診が４年待ちという腸の名医 順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生よる冷え性に打ち勝つ腸につ [...]]]></description>
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		<title>横向きに寝ると肩が痛む。</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 13:56:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[横向きになると肩が痛くなり、上向きでしか寝れない。じっと座っていると肩が重怠くなって来て、痛み、しびれが出てくるとご紹介で来院。40代　男性 &#160; 寝ていると肩の痛みで起きることもあるそうで、じっとしていると肩に [...]]]></description>
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		<title>腰がずれている？</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 12:34:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[朝起きると腰がおかしく、だんだん痛みがひどくなって、整形外科に行かれると、5番目がずれていると言われ、牽引等受けたが痛みが治まらず来られました。50代　女性 &#160; 最初に痛みが出てから1ヶ月ほど経っていました。  [...]]]></description>
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		<title>右利きだから、右肩がこると思ってました・・・。</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 12:36:07 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[肩]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり]]></category>

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		<description><![CDATA[肩こりで来院される方も多いですが、こんなことを言われる事があります。 「右利きだから右肩がこるものだと思ってました。」 でも、実際は左肩や首がこりがひどく感じられたり、痛みが出たりすることが少なくないのです。 &#038;nbsp [...]]]></description>
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		<title>足の付け根（鼠蹊部）の痛み。座っているのがつらい。</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 23:11:56 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[手・足]]></category>
		<category><![CDATA[股関節]]></category>
		<category><![CDATA[膝痛]]></category>

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		<description><![CDATA[左足の付け根辺りが歩いても痛く、足を引きずり、座っているのがとてもつらいと来られました。40代　女性 &#160; 10年前くらいから痛みがあり、病院では腰から来ていると言われたそうです。 座っていると膝辺りもうずいてく [...]]]></description>
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		<title>だんだん歩けなくなって・・。</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 12:27:27 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[４日前朝起きると腰に違和感があり、痛みがだんだん出て来て、その後、臀部、足に痛みが出て立って歩くことが出来なくなった。６０代　男性 &#160; ますは朝起きて腰に違和感、痛みが出ると言われた場合、ほとんどが腸腰筋が問題 [...]]]></description>
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		<title>事故後肩の痛みが・・。</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 04:22:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[肩]]></category>

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		<description><![CDATA[1年前に事故で肩をケガされ、3か月入院、その後ケガは治ったけれど、特に左肩の痛みが酷くなってきたと言われ来られました。40代　男性 &#160; 肩、首の痛みと左腕のしびれもあるとのことで、病院では電気やシップで痛みが良 [...]]]></description>
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		<title>首筋を押さえると頭痛がする。</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 13:22:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[首、肩がとても凝っていて、首筋を押さえると頭痛がする。腰も少し痛いとお母さんの紹介で来られました。10代　男性 &#160; 初回、猫背で姿勢が悪いのをよく指摘されるそうで、身長が高いのでつい背中を丸めうつむきがちになる [...]]]></description>
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		<title>病院ではすべり症と言われ・・・。</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 03:58:09 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[以前から腰痛持ちで、朝起きた時から腰が痛く、病院に行ったらすべり症と言われ、痛みがおさまらず来られました。30代　女性 &#160; 3人目を出産後、腰痛が酷くなって来たそうで、最近は腰とふとももがしびれるようになって来 [...]]]></description>
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		<title>手先のしびれ。</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 03:33:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[しびれ]]></category>

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		<description><![CDATA[2012年のスタートの日記となります、皆様今年もよろしくお願いいたします。 この日記を読んでいただき、少しでも痛み等でお悩みの方々のヒントやお役に立てれば幸いです。 &#160; 手先のしびれを訴えられる方も少なくありま [...]]]></description>
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		<title>ぎっくり腰になってから痛みが治まらない。</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 23:27:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ぎっくり腰]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[ぎっくり腰になって整形外科・接骨院を受診し、このまま治療を続ければ痛みは取れると言われたけれど痛みが治まらず来られました。慢性的に肩や首の付け根に痛みがある。３０才　女性 &#160; ぎっくり腰になってから当院に来られ [...]]]></description>
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