6.少しの気づき、効果を確かなものにするもの
いろいろ試したけどよくならなかった方へ
当院がおすすめする、冷え解消、身体を整える整体は、自分の主治医＝自然治癒力を最大限引出すためのものですが、もうひとつ欠けてはならないものがあります。
みなさんも、いろいろな治療、健康食品、サプリメント等を健康のためと試されているでしょう。
でもあまり効果を感じられなかった方、どうして私はと思われているのではないでしょうか？
それはもうひとつ、とても重要な事を忘れられているからです。
冷えを解消する事も、整体で症状がよくなるのも、当然、人それぞれ期間には個人差があります。
同じ様な症状を訴えられて、同じ様に努力されても、あるいは、その方よりずっと軽症と見える方がなかなかよくならないといった事があります。
何が違うと思われますか？
例えば、柔軟体操をする時よく言われますが、ただ漠然とある筋肉を伸ばしているより、その筋肉を意識して伸ばすほうが効果が全然違うと。
また、薬でも、これは何々に効く薬ですと言われ砂糖を渡され、それを飲んで症状が治まったり（プラシーポ効果と言いいます）。
がんになった人が、毎日がんが消えるようにその部位に血液が流れるイメージを続け、がんが消滅したという話もあります。
おわかりいただけましたか、そうなんです、思い（気）です。
スポーツでも、イメージトレーニングで成績が飛躍的に伸びたという話はよく聞きますね。脳はイメージが具体的になればなるほど、実際経験した事かしてない事か区別がつかなくなり、経験していない事でもうまくできるようになるそうです。
思いに身体は反応し、あなたが思うような結果をもたらさせてくれます。
それができれば苦労しないと言われる方、もう少しご自身の身体のもつ自分で自分を治す、主治医＝自然治癒力を信じてください。
難病治療で有名な先生が言われた事で、まず治りたいですか治してほしいですかと聞かれるそうです。
そして、治りたいと言われた方が早く症状が良くなるそうです。
半身浴・足湯は薬などと違い副作用が出るものでありませんので、安心してはじめられます。
しかし、時間や回数が必要です。
これだけしなければとか、ああ今日もできなかったとか義務的にするのではなく、お風呂に入る事、足をお湯につける事で身体が温まり、「ああ、気持ちがいい」と感じながら、楽しみながら続けてください。
そして、半身浴や足湯を続けながら、ご自身の変化に気づいてください。今日明日にわかるものではありません。
少しの、普段では見過ごしてしまうような事に気づいてください。
その少しの変化に気づけるようになれれば、思いもしない結果があなたに待っています。